杏仁是一种常见的坚果，不仅滋味香好意思，还具有丰富的养分价值和多种健康功效。它分为甜杏和缓苦杏仁两种，其中甜杏仁更为常见昆明食品（集团）民联工贸有限公司，常用于平淡饮食。 最初，杏仁富含卵白质、健康脂肪、维生素E和膳食纤维，有助于增强免疫力、改善皮肤景象，并促进肠谈健康。其次，杏仁中的不足够脂肪酸有助于裁减胆固醇，驻扎心血管疾病。此外，杏仁还含有抗氧化物资，大略减速虚弱，保护细胞免受解放基的毁伤。 在中医中，杏仁被合计具有止咳平喘、润肠通便的作用，常用于调养咳嗽、便秘等症状。当代磋磨也标明，适

长虹空调维修-北京长虹空调维修 苦杏仁地平线历史故事网，又称北杏，是蔷薇科植物山杏、西伯利亚杏等的干燥老到种子，常用于中药和食疗。其性味苦、微温，具有止咳平喘、润肠通便的功效。 最初，苦杏仁能有用缓解咳嗽和煦喘。中医合计，苦杏仁可宣肺止咳，尤其适用于因肺热或肺燥引起的咳嗽。当代参议也标明，其中的苦杏仁苷在体内可剖判为氢氰酸，具有一定的镇咳作用。 其次，苦杏仁富含油脂，能润滑肠谈，有助于改善便秘。关于因肠谈干燥导致的便秘东谈主群，适量食用苦杏仁可起到润肠通便的成果。 此外，苦杏仁还含有丰富的维生